Artigos da Federaçãooo

Também em plano de realce estiveram Laura Ferreira, Tess Santos, Joana Soeiro, Carolina Gonçalves e Pedro Costa.

Por seu turno, a MVP portuguesa foi Gabriela Raimundo, a alinhar na Ovarense, depois de obter uma valorização de 29 no duelo diante do GDESSA Barreiro (25pts, 7res, 2as, 3rb, 1dl), enquanto como MVP jovem temos Ana Carolina Rodrigues, da Quinta dos Lombos, que sobressaiu face ao Académico FC com uma valorização de 16 (2pts, 7res, 4as, 4rb, 1dl).

Em baixo poderão consultar as nomeadas em todas as categorias, incluindo os cincos ideais.

MVP global – Claire Lamunu (Boa Viagem): Valorização de 40 (21pts, 18res, 1as, 3rb, 1dl)

MVP portuguesa – Gabriela Raimundo (Ovarense): Valorização de 29 (25pts, 7res, 2as, 3rb, 1dl)

MVP jovem – Ana Carolina Rodrigues (Quinta dos Lombos): Valorização de 16 (2pts, 7res, 4as, 4rb, 1dl)

Pontos – Gabriela Raimundo (Ovarense) e Viktoryia Pankova (Boa Viagem): 25

Ressaltos – Claire Lamunu (Boa Viagem): 18

Assistências – Inês Viana (CAB Madeira): 7

Roubos de bola – Daniela Domingues (AD Vagos) e Tainá Paixão (Olivais Coimbra): 7

Desarmes de lançamento –  Ugochi Nwaigwe (GDESSA Barreiro): 5

Faltas provocadas – Gabriela Raimundo (Ovarense): 10

Cinco geral – Gabriela Raimundo (Ovarense), Tainá Paixão (Olivais Coimbra), Meg Wilson (Quinta dos Lombos), Ugochi Nwaigwe (GDESSA Barreiro) e Claire Lamunu (Boa Viagem)

Cinco português –  Gabriela Raimundo (Ovarense), Ana Raimundo (Ovarense), Carolina Escórcio (Quinta dos Lombos), Sara Djassi (União Sportiva) e Rosinha Rosário (CAB Madeira)

Podem consultar toda a informação no cartaz que surge em anexo.

Conteúdos:

Sessão I – Conceitos teóricos no basquetebol:

– Caracterização física do basquetebol;

– Treino de força para crianças e jovens;

– Treino de força nos seniores;

– Atleta feminina vs atleta masculino;

– Prevenção de lesões no basquetebol.

Sessão II – Elaboração de treinos e aplicação prática:

– Variáveis de treino de hipertrofia;

– Variáveis de treino de potência;

– Variáveis de treino de pliometria;

– Prescrição e aplicação de treino de força, pliometria e potência no basquetebol.

A inscrição para treinadores FPB custa 49 euros.

Ainda assim, também são entre 4% a 5% dessas mesmas pessoas que investem tempo a trabalhar questões mentais relacionadas com a performance. A justificação, geralmente, é que não sabem como, nem têm condições para o fazer. 

Desta necessidade observada, surge esta ação de formação – Treino Mental e Alta Performance –  a cargo de Nádia Tavares (psicóloga do desporto), que vai decorrer entre 23 e 25 de março no Jamor, e que irá passar pelos principais temas relacionados a Psicologia e Coaching no Desporto e Performance:

Módulo 1: Introdução, enquadramento e conceitos 

Módulo 2: Ferramentas Básicas

Módulo 3: Técnicas de Mudança de Comportamento (Pensamento e Estado)

Módulo 4: Motivação e Objetivos

Módulo 5: Personalidade

Módulo 6: Comunicação e Motivação

Módulo 7: Funcionamento das Equipas

Módulo 8: Mindfulness e Desporto

Módulo 9: Discussão de Casos Práticos 

Módulo 10: PNL aplicada ao Desporto

Os horários serão:

23 de março: 14:00-18:00/ 19:00-22:00

24 de março: 9:00-13:00/ 14:30-18:30/ 20:00-22:00

25 de março: 9:00-13:00/ 14:30-18:30

Total – 25 horas

Créditos IPDJ – 5 

As inscrições efetuam-se aqui.

Para mais informações enviem email para ntavares@dreamachieve.pt

No Pavilhão Municipal de Montemor-o-V​elho estiveram presentes todas as seleções, incluindo as de Mini 12, perfazendo quase centena e meia de atletas envolvidos. 

A participação no Torneio Inter-Seleções de Carnaval, organizado pela AB Leiria, teve nota positiva, uma vez que deu a possibilidade de observar estes jovens em ambiente de competição. Não sendo o resultado o mais importante, os jovens de Coimbra conseguiram alcançar seis vitórias e apenas duas derrotas.

Num domingo com quatro jogos em agenda, destaque ainda para o triunfo do Boa Viagem na Madeira após dois prolongamentos.

No Grupo A, o Imortal/AlgarExperience mantém a invencibilidade, depois de derrubar a AD Sanjoanense/World Pack (78-63), enquanto o FC Porto B, que somou dois pontos no reduto do Angrabasket (88-92), está no comando do Grupo B.

Nota: Foto retirada do Facebook oficial do Imortal Basket Club

Grupo A

O Imortal/AlgarExperience continua imparável, sendo que desta feita superou a AD Sanjoanense/World Pack, quarto classificado, por 78-63, com Rafael Wildner (27pts, 10res, 4as, 1rb), Shane Rosa (16pts, 3rs, 3as) e Sérgio Correia (10pts, 7res, 3as), enquanto na turma de São João da Madeira sobressaíram Pedro Azevedo (21pts, 6res, 1as, 2rb), Sílvio Rodrigues (17pts, 6res, 1as, 3rb) e Hélder Santiago (12pts, 4res, 3as, 2rb).

Já o Maia Basket Clube, no grande jogo da jornada (transmitido na FPB TV), venceu o Esgueira/OLI, fora de portas, por 77-73, ultrapassando os anfitriões na tabela classificativa, no que significou a subida ao segundo posto.

Na formação maiata destacaram-se Nuno Marçal (30pts, 8res, 1as), Gonçalo Madeira (11pts, 2res, 3as, 2rb), Rodrigo Lima (8pts, 5res, 1as, 3rb, 1dl) e David Gomes (7pts, 5res, 4as, 2rb, 1dl), ao passo que no Esgueira deram nas vistas D’Areial Franklin (25pts, 25pts, 10res, 2as, 1rb), Pedro Seabra (13pts, 9as), Bolon Sauané (11pts, 8res, 1rb) e Pedro Valente (11pts, 2res, 1as, 1rb).

Por seu turno, o SL Benfica B, na quinta posição, triunfou diante do Sampaense Basket (76-72), que assim trocou de posição com os “encarnados”, importando destacar que nos donos da casa estiveram em melhor plano Gonçalo Delgado (21pts, 11res, 2as), Neemias Queeta (16pts, 18res, 1as, 1rb, 3dl), Pedro Lança (12pts, 3res, 2as, 2rb) e Rafael Santos (10pts, 6res, 4as), enquanto no conjunto de São Paio de Gramaços há que mencionar Bernardo Neves (15pts, 5res, 2as, 1rb), Hélder Carvalho (15pts, 3res, 1as, 1rb, 1dl) e Diogo Gonçalves (11pts, 1res).

Também num encontro entre rivais diretos, o Casino Ginásio (7.º) superiorizou-se na receção ao Belenenses (8.º), por 65-52, tendo como protagonistas Joaquim Soares (18pts, 2res, 4as, 3rb, 1dl), Marco Gonçalves (13pts, 14res, 3rb, 1dl), Tiago Moço (11pts, 5res, 3rb) e Pedro Marques (10pts, 7res, 7as), sendo que nos “azuis” do Restelo sobressaíram Ricardo Rosa (15pts, 7res, 5as, 2rb, 1dl), André Occhialini (11pts, 5res, 3rb) e Nuno Monteiro (10pts, 4res, 1as, 3rb).

Grupo B

O FC Porto B continua no comando, sendo que este fim de semana venceu o Angrabasket (sexto classificado) por 92-88, ao passo que a Académica/Efapel, no segundo posto, levou a melhor sobre o Estoril BC (73-65).

Por seu turno, o SC Vasco da Gama sorriu na receção ao AC Moscavide (69-65), enquanto o Beira-Mar AAUAv derrotou o Académico FC por 71-61.

Nota: Foto retirada do Facebook oficial do CAD – Associação Coimbra Basquete

No grande jogo do fim de semana, o CAD-UPP/Opticália obteve um importante triunfo no reduto do Guifões SC por 69-53, tendo como principais figuras Djenifer Monteiro (18pts, 7res, 1rb, 2dl) e Maria Andrade (16pts, 8res), enquanto nas donas da casa sobressaíram Ana Morais (15pts, 4res, 2as, 2rb) e Joana Cruz (14pts, 14res, 1as, 1rb, 1dl).

Quem se aproximou do Guifões foi o SC Coimbrões/Rebau, a ocupar o segundo posto, após ter levado a melhor na receção à UD Oliveirense (80-72), ao passo que a ESA superou o Galitos/Matsuri por 65-64, dando nas vistas ao serviço do clube amadorense Joana António (12pts, 4res, 2as), Ana Graça (11pts, 3res, 2as) e Joana Araújo (10pts, 12res, 7as, 4rb), sendo que no adversário de Aveiro estiveram em melhor plano Mariana Oliveira (23pts, 4res, 2as, 3rb, 2dl) e Henrietta Wells (16pts, 14res, 2as, 3rb, 2dl).

Por seu turno, o CD Póvoa arrancou uma vitória no pavilhão da Juvemaia-ACDC por 45-41, com Helena Sofia Costa (12pts, 6res, 2rb) e Filipa Marques (10pts, 3res, 2as, 1rb) a assumirem protagonismo, enquanto na turma maiata sobressaiu Joana Gonçalves (13pts, 5res, 4as, 5rb).

De referir que o Carnide Clube/Holos vs. CPN/SABSEG Seguros apenas se realizará a 18 de março.

Nota: Foto retirada do Facebook oficial da ACR Vale de Cambra – Basquetebol

Zona Norte

A ACR Vale de Cambra segue imperturbável na liderança, tendo ultrapassado este fim de semana o Sangalhos/ABTF-Betão, quarto classificado, por 64-56, com Pedro Torcato (17pts, 3res, 2as), Mário Gonçalves (15pts, 13res, 2rb, 1dl), Miguel Leite (12pts, 4res, 2as, 1rb) e Jorge Sing (10pts, 10res, 6as) em destaque, ao passo que na turma da casa sobressaíram Veljko Mihajlovic (15pts, 8res, 3as, 1rb, 1dl), Ricardo Espindola (11pts, 5res, 2as) e Luís Fonte (11pts, 9res, 1as, 1rb).

Já o SC Braga, que ocupa o segundo posto, superou o Guifões SC, fora de portas, por 65-59, enquanto o Maia Basket Clube B, que fecha o pódio, levou a melhor no pavilhão da AD Galomar (61-75).

Zona Sul

A Academia do Lumiar não desarma, mantendo-se invencível na competição, sendo que desta feita derrubou o Odisseia Basket por 86-61, dando nas vistas Ba Cassamá (23pts, 2res, 4as), Benedito Suca (22pts, 1res, 3as, 2rb), Yossa Lokossa (13pts, 15res, 2as, 1rb) e Carlos Tavares (6pts, 12res, 9as, 1dl), enquanto na formação visitante há que mencionar David Jorge (16pts, 2res, 2as, 2rb), Hugo Maricato (15pts, 4res, 5as, 5rb) e Gabriel Seabra (12pts, 4res, 5as).

Na perseguição surgem o NB Queluz, mais forte no duelo frente ao Ginásio “Patês Manna” (65-84), e o Atlético-Kahraman, que sorriu no embate diante da SIMECQ por 72-59, equipas que se encontravam com os mesmos pontos.

Contas feitas, na 2.ª Fase da prova, teremos na Zona Norte o CLIP, CDJR, UAA Aroso, Esgueira/CasaDiamantes, ASSSCC e o GiCA/ATZ, enquanto na Zona Sul competirão a SIMECQ, CS Marítimo/CS CAB, GDEMAM/Novacigás, Basket Almada Clube, Tubarões/Restaurante Rei do Churrasco e CB Albufeira.

Nota: Foto retirada do Facebook oficial do Basket Almada Clube

Norte A

O CLIP, líder da classificação, venceu por 69-67 no reduto da UAA Aroso, que fechou na terceira posição, enquanto o CDJR (2.º) sorriu diante do NCR Valongo (53-43).

Norte B

Confirmando um trajeto invicto, o Esgueira/CasaDiamantes não deu chances na deslocação ao pavilhão do GDG/Esporgel, vencendo por 70-45, ao passo que a ASSSCC, no segundo posto, ganhou em casa ao GD Bolacesto (89-44).

Já o GiCA/ATZ também garantiu o apuramento, apesar do tropeção contra o NDA Pombal por 61-48, que permitiu à turma do norte do distrito de Leiria igualar o adversário de Águeda em termos pontuais.

Sul A

A SIMECQ revelou-se implacável na receção ao CS Marítimo/CS CAB, precisamente o segundo classificando, triunfando por 84-48, enquanto o GDEMAM/Novacigás segurou o terceiro posto, batendo o CN Abrantes (35-63).

Sul B

O Basket Almada Clube terminou no comando, apesar da escorregadela na receção ao Portimonense SC por 65-74, acabando também por beneficiar da derrota do segundo classificado, Tubarões/Restaurante Rei do Churrasco face ao Seixal Clube 1925 (64-50).

Por seu turno, a fechar o pódio ficou o CB Albufeira, vencedor no medir de forças diante do Clube Natação (63-49).

Nota: Foto retirada do Facebook oficial do AC Alfenense

Norte A

O Club 5Basket/SV Silva, líder da classificação, superou o GDAS por 66-47, enquanto o SC Braga B, que ocupa o segundo posto, também sorriu, face aos Salesianos/Pad. Ribeiro (74-50).

Norte B

No comando surge o AC Alfenense/Terra do Brinquedo, que se impôs ao CSJ Arouca por 109-42, seguindo-se na tabela classificativa o CLIP, vencedor no duelo diante da UAA Aroso (61-56), e a Ovarense B, que levou a melhor sobre o CDC Juventude Pacense por 82-39.

Norte C

O Sangalhos B/Sunlive Group, no jogo grande da ronda, arrancou um triunfo no reduto do GD Gafanha por 68-59, colocando-se assim na liderança, precisamente por troca com o adversário.

Sul A

Os Salesianos do Estoril encontram-se na dianteira, tendo somado dois pontos no dérbi diante do Estoril BC B, ganhando por 74-57, enquanto o Chamusca BC passou para a segunda posição, ultrapassando assim o SC Marinhense, graças a uma vitória sobre a turma da Marinha Grande por 66-43.

Sul B

O CB Queluz comanda as contas, tendo desta feita batido o RC Vale Cavala por 71-61, ao passo que o Galitos Barreiro B, no segundo posto, acabou por sorrir no pavilhão da Academia do Lumiar B (51-71).

Sul C

O Tubarões/Restaurante Girassol, líder da classificação, tropeçou no reduto do ASC/BVRM/Terras d’el Rei por 63-59, resultado aproveitado pelo Portimonense SC, um lugar abaixo, que triunfou face à AAUniv. Évora/A. Resende (61-65).