Artigos da Federaçãooo
Curso de Juízes de Basquetebol
Este curso destina-se a todos os interessados, maiores de 14 anos (até 45anos para árbitro), com preferência para aqueles que estejam ou tenhamestado ligados à modalidade.Os formandos aprovados poderão exercer funções de oficial de mesa ou árbitro (a escolha cabe a cada candidato), sempre acompanhados por outros mais experientes durante o período de estágio (3 a 4 meses).Findo o período de estágio ingressam na carreira de arbitragem.O estágio é remunerado pela tabela regional (mínimo por jogo 10 euros).
Minibásquete em Reguengos de Monsaraz
A secção de Basquetebol do ASC/BVRM./Terras d’el Rei vai organizar no Sábado dia 25 de Abril de 2009 a partir das 14 horas e durante toda a tarde o 4º Torneio de Minibasquete Cidade de Reguengos de Monsaraz.O Torneio destina-se a equipas de Escalão Mini 8 (2001 a 2003), Mini 10(1999 e 2000) e Mini 12 (1997 a 1999), podendo as equipas ser masculinas,femininas ou mistas. Será distribuído um lanche a todos os participantes,bem como recordações aos Clubes. O ASC/BVRM/Terras d’el Rei tem o maiorprazer em convidar os clubes interessado em participar neste Torneio deMinibasquete.A inscrição terá de ser efectuado 25 de Março, na ficha em anexa, à notícacom a indicação do número de equipas / por escalão ou por telemóvel962931509 de forma a se poder enviarmos atempadamente os calendários a todos os clubes participantes, de modo a organizarem a deslocação a esta cidade. Uma vez mais a vitalidade do mini estará presente em terras alentejanas, num evento que pela sua excelente organização, vai ganhando raízes.
Vales do Rio convida para ir à Covilhã
O Grupo Desportivo dos Vales do Rio iniciou recentemente um projecto de basquetebol com a colaboração do Unidos FC Tortosendo. Tendo em vista a consolidação do projecto e a promoção do basquetebol na região, vai organizar o I Convívio de Minibasquete Vales do Rio no próximo dia 28 de Fevereiro de 2009 das 10h00 às 17h00.Para o sucesso deste evento e deste novo projecto o Desportivo dos Vales do Rio convida todos os clubes a participar no Convívio. Como o Convívio se realiza durante todo o dia o clube organizador oferece almoço, refeição na cantina e lanche à tarde para todos os participantes. As equipas que se encontram a mais de 200 km de distância da Covilhã, poderão, caso pretendam, vir no dia anterior Sexta-feira dia 27 de Fevereiro para dormir. Cada elemento terá que trazer apenas um saco de cama e almofada. O jantar de Sexta-feira será da responsabilidade de cada clube, a organização encarregar-se-á do pequeno-almoço no dia seguinte. Os jogos decorrerão no Pavilhão Vales do Rio na Covilhã e destinam-se aos seguintes escalões etários Mini 8 (Misto), Mini 10 (Misto) e Mini 12 (Masc./Fem.)Cada equipa jogará pelo menos 4 jogos, sendo de 3×3 para Mini8/10 e 4×4 para Mini 12 Cada equipa poderá ser formada no máximo por seis no escalão Mini 8/10 e de oito no escalão Mini 12.A duração de cada jogo será de 3 períodos de 6 minutos cada. Os jogos realizar-se-ão no Pavilhão dos Vales do Rio (Covilhã). Tendo em conta o número de campos que poderemos colocar no local, as inscrições são limitadas ás primeiras 6 equipas por escalão que nos confirmem a sua participação (cada clube só poderá inscrever no máximo duas equipas por escalão). As inscrições decorrem até ao dia 22 de Fevereiro de 2009 para o e-mail gdvalesdorio@gmail.com ou para o telemóvel 915 873 772 (Nuno Brandão).
Sérgio Ramos:Segredos de um bom lançador
Em média converteu 69 por cento dos lançamentos de 2 pontos (118/81), 43 por cento de 3 pontos (74/32) e 89 por cento de lances livres (83/74) que realizou até ao momento na prova. Nesta curta entrevista o jogador do Benfica explica em detalhe os segredos de um bom atirador
O que considera ser fundamental para se ser um bom lançador? Em primeiro lugar é importante ter uma correcta técnica de lançamento – quanto melhor for a mecânica do lançamento melhores serão as percentagens. O treino é fundamental, são necessárias muitas horas para se aperfeiçoar a mecânica e é importante treinar sempre à máxima velocidade. A selecção dos lançamentos no jogo é um aspecto essencial – há que ter a inteligência para procurar os lançamentos e as situações mais cómodas, bem como os locais de onde sabemos que teremos mais êxito. Por último, é preciso ter alguma pontaria e esperar que a bola entre!É uma característica inata ou que pode ser desenvolvida ao longo do tempo? Acho que ninguém nasce a saber lançar ao cesto! Um bom lançador requer muitas horas de treino e não acredito que seja apenas uma questão de pontaria. É necessário bastante trabalho. Faz algum trabalho específico para melhorar o lançamento? Faço sempre horas de trabalho extra. Para mim é fundamental treinar muito a mecânica do gesto. Treino as diferentes situações, saindo dos bloqueios indirectos com e sem drible; após bloqueio directo; receber e tirar, etc… É extremamente importante trabalhar sempre à velocidade de jogo pois é a essa velocidade que terei que lançar no encontro. Se treinar a uma velocidade mais lenta poderei até ter percentagens mais elevadas mas não me servirá de nada para as situações reais de jogo… A questão mental também é importante para se ser um bom lançador? É fundamental para tudo, não apenas para lançar ao cesto! A mente é a parte mais importante para se jogar basquetebol. Os grandes lançadores também têm maus dias e têm de ser fortes mentalmente, têm de ter a confiança para continuar a lançar e não se deixar intimidar com os erros.
Mafalda Sanheiro:”Há muita pressão”
O treinador Paulo Freitas deixou o comando do grupo, que agora é liderado pela capitã, Mafalda Sanheiro. Leia nos detalhes desta notícia como está a correr a experiência
Como surgiu a sua passagem de jogadora a treinadora? Surgiu com o abandono do meu treinador Paulo Freitas, que nos deixou por motivos particulares. Tinha alguma experiência como treinadora antes de assumir a equipa? A minha experiência é mínima. Já treinei equipas de minibasquete e cadetes, mas isso foi há muito tempo. Mas não pretendo seguir a carreira de treinadora.Alterou desde que assumiu o comando da equipa as rotinas de treino ou a forma de jogar? De forma alguma. Limitei-me a dar continuidade ao trabalho que tinha sido feito até à altura pelo Paulo.O relacionamento com as jogadoras que até há bem pouco tempo eram suas colegas alterou-se em alguma coisa? Claro que não! Elas continuam a ser minhas colegas. De certa forma, sempre fiz o papel de treinadora dentro de campo, tinha um trabalho conjunto com o Paulo. Mas em primeiro lugar sou amiga delas e tento ajudar em tudo, elas sabem disso.Continua, então, a partilhar o balneário com elas…Como já referi, nada mudou.Em dia de jogos funciona mais como jogadora ou treinadora? Tento actuar das duas formas, mas por vezes é complicado. Quando estamos fora a observar o jogo é bem mais fácil orientar uma equipa…Está a gostar da experiência ou encara a tarefa simplesmente como um dever? Não estou a gostar devido às circunstancias. Existe muita pressão para agradar toda a gente e eu gosto de estar em paz de espírito. Por isso estou a encarar esta tarefa como um dever.
Duelo em Itália
O Bracco Geas San Giovanni de Ticha Penicheiro levou esta quarta-feira a melhor sobre o Umana Venezia, onde joga Mery Andrade, em encontro em atraso relativo à segunda jornada da segunda volta da Divisão A1 de Itália. Foi uma pequena vingança pelo desaire sofrido na primeira volta…Na primeira Mery ganhou, mas desta feita Ticha não deixou os seus créditos por mãos alheias. O Bracco Geas San Giovanni recebeu as campeãs do Umana Venezia e venceu, por 81-74, em jogo em atraso da segunda jornada da segunda volta da Divisão A1 de Itália. Mas não foi um triunfo propriamente fácil. No final do tempo regulamentar o marcador registava um empate (72-72) e foi necessário recorrer a um prolongamento para se encontrar um vencedor. Triunfou a equipa da casa, que mostrou ser a formação mais esclarecida naqueles derradeiros 5 minutos.Ticha voltou a protagonizar uma exibição de grande nível. A internacional portuguesa jogou durante toda a partida e apontou 19 pontos, capturou 3 ressaltos, fez 3 roubos de bola e outras tantas assistências. O Bracco Geas San Giovanni é 6º na geral, a 6 pontos das campeãs transalpinas.Já Mery, que não jogou no passado fim-de-semana, esteve mais discreta. A irmã de Carlos Andrade esteve 16 minutos em campo, nos quais registou 2 pontos, 4 ressaltos e 1 roubo de bola. O Umana Venezia é 5º na classificação.
Minibasquete
Compareceram 6 equipas de 4 clubes, num total de 58 atletas, tendo-se efectuado 6 jogos em 2 jornadas.
No intervalo das jornadas tiveram lugar concursos de lançamentos na passada e de lances livres.As próximas Concentrações têm lugar a 21/02/09, para os Sub-8, entre as 14 e as 18 horas, no Ginásio do F. C. Barreirense e a 08/03/09, para os Sub-10, entre as 9 e as 13 horas, no Pav. Munic. do Pinhal Novo.
VOTA PARA ELEGER OS 5 INICIAIS
Agora é a tua vez!
Tu vais escolher os melhores cinco de cada equipa. Nos detalhes desta notícia podes votar nos jogadores que queres que integrem os 5 iniciais de cada selecção no Dia das Estrelas. Contamos com a tua participação. Vota em 1 jogador por cada posição. Os mais votados serão os jogadores que iniciarão o jogo em cada equipa.
SELECÇÃO ALL STAR NORTE MASCULINA
SELECÇÃO ALL STAR SUL MASCULINA
SELECÇÃO ALL STAR NORTE FEMININA SELECÇÃO ALL STAR SUL FEMININA