“Melhora o teu jogo” #4

O fundamento basilar do jogo de BCR, o controlo da cadeira – o trabalho de pés da vertente sobre rodas da modalidade -, repete o protagonismo no “Melhora o teu jogo” #4.

Doug Garner, também em destaque no primeiro bloco de exercícios de cadeira, treinador dos Movin’ Mavs da UTA – Universidade do Texas em Arlington – e no Hall of Fame da NWBA – National Wheelchair Basketball Association -, esboça algumas propostas, a par de Anton de Rooij, o mítico atleta holandês, que exemplifica outras rotinas, com e sem bola.

Wheelchair Stations 

Cone Circle

J-Cut Drill

Team Lane Lines

Nota: Foto de Miguel Fonseca