Artigos da Federaçãooo
Boas indicações dadas pelo colectivo de Eugénio Rodrigues
Frente a um conjunto mais experiente, mais alto e mais forte, a tarefa da selecção de Sub-18 afigurava-se bem complicada, nomeadamente no confronto entre o jogo interior de cada um dos colectivos, já que as pupilas de Kostourkova viram o seu grupo ficar mais enfraquecido face às ausências de 3 jogadoras na casa do 1,80m, casos da extremo Paula Couto e das postes Márcia Filipe e Ivana Wildner. Por outro lado já se sabia que os ritmos apresentados por cada uma das selecções teriam que ser obrigatoriamente diferentes, na medida em que as mais velhas estão na ponta final da preparação (iniciam a competição na próxima 5ª feira, ante a selecção anfitriã) enquanto as mais novas concentraram-se há 3 dias para iniciar o seu plano de treinos, só viajando para a Hungria no início de Agosto.Foi portanto natural a supremacia do colectivo de Eugénio Rodrigues, desde o minuto inicial, com a base Michelle Brandão a assumir-se como a líder incontestável da equipa, não só no capítulo da organização de jogo, mas também na vertente da pontuação, terminando como a melhor marcadora da partida (16 pontos e 2 triplos). O cinco inicial das Sub-20 (apenas uma jogadora teve poucos minutos de utilização na Liga Feminina) encontrou sempre soluções para ultrapassar a defesa adversária, chegando a 4-12 (minuto 5), com o “motor” Michelle a ser a marcadora de serviço, nesse arranque do jogo, ao anotar 9 pontos (1 triplo incluído). Do lado das Sub-18 era a sua companheira de equipa (Olivais), Jéssica Almeida, que dava o mote, mas com pouco apoio das restantes, mormente na tarefa de atacar o cesto. Entrando para o 2º período a perder por 15 (6-21), Kostourkova fez entrar a jovem madeirense Mafalda Barros, conhecida pelas suas características de temível triplista, o que provou pouco depois quando acertou a sua primeira bomba (terminou com 3 triplos), reduzindo a desvantagem para 13-26 (minuto 15). No minuto anterior já tinha provocado uma falta em acto de lançamento e não perdoou da linha de lance livre, convertendo as duas tentativas. Foi altura de Eugénio Rodrigues parar o cronómetro, com resultados práticos, pois até ao intervalo (15-38) as Sub-20 responderam com um parcial de 2-12, aproveitando a deficiente recuperação defensiva das adversárias. O 3º quarto (5-6) foi muito incaracterístico, com as duas formações a privilegiar as acções defensivas em detrimento do ataque (a eficácia também baixou para os dois lados). No último quarto (11-18) as coisas melhoraram em termos de eficácia no tiro exterior, pois aos dois triplos consecutivos de Mafalda Barros (ambos no minuto 34), a reduzir para 26-51, as Sub-20 reagiram impondo um parcial de 0-9 (26-60). Em cima da buzina, Jessica Almeida selou o resultado final (31-62).Destaque nas vencedoras para a prestação de Michelle Brandão, na leitura do jogo e a marcar, bem acompanhada pela extremo/poste Carsidália Silva (com algumas boas movimentações na área pintada). Na selecção de Sub-18, evidência para Jessica Almeida (11 pontos, 5/6 nos duplos, 4 ressaltos defensivos, 3 roubos e duas assistências) e Mafalda Barros (11 pontos, 3/4 nos triplos, 3 ressaltos defensivos e 4 faltas provocadas). Muita voluntariedade por parte de Raquel Jamanca (4 pontos, 5 ressaltos sendo 2 ofensivos e 2 roubos) e Vânia Sousa (2 pontos de lance livre e 4 ressaltos sendo 1 ofensivo), mas ambas claramente com menos centímetros e peso para a luta com as suas opositoras, na área pintada. Basta recordar que o jogo interior das Sub-18 totalizou 6 pontos, enquanto do lado das Sub-20 foram 23 pontos, repartidos pelas 5 jogadoras que actuaram na área restritiva. Em termos globais a eficácia das Sub-18 foi muito baixa nos duplos (apenas 21%), resultante de 7 lançamentos convertidos em 34 tentados, compensada por um bom acerto nos tiros do perímetro (44%), com 4 triplos em 9 tentativas. Ficha do jogoPavilhão LORD (Faculdade de Motricidade Humana), na Cruz QuebradaPortugal Sub-18 (31) – Catarina Neves, Jessica Almeida (11), Joana Jesus, Raquel Jamanca (4) e Vânia Sousa (2); Helga Gonçalves, Carolina Anacleto, Inês Pinto, Joana Canastra (3), Mafalda Barros (11), Catarina Vieira, Nádia Fernandes e Helena CostaPortugal Sub-20 (62) – Michelle Brandão (16), Maria João Correia (6), Daniela Domingues (7), Maria João Andrade (6) e Luiana Livulo (2); Carsidália Silva (9), Filipa Bernardeco (7), Telma Fernandes (4), Joana Cruz, Sara Oliveira (3), Ana Antunes (2) e Inês FaustinoPor períodos: 6-21, 9-17, 5-6, 11-18 A comitiva das Sub-20 viaja esta terça-feira para a Macedónia, no voo LH1791 com destino a Munique (partida às 14h15). Neste aeroporto germânico apanhará uma ligação para Salónica (Grécia), com chegada prevista para as 22H55. Depois será o transfer de autocarro até Ohrid, cidade onde se realizará o Europeu, Divisão B.
Rui Alves em entrevista
Por um lado, o início da fase final da preparação das selecções jovens para competirem nos europeus deste verão. Por outro, o recrutamento para os Centros Nacionais de Treino 2011/12, cujo processo já se encontra em marcha. Um bom pretexto para ouvirmos Rui Alves, coordenador do sector masculino.
Que balanço faz até ao momento da implantação do Processo de Formação Desportiva na FPB?O PFD é um projecto de médio-longo prazo mas, ainda assim, já conseguimos algumas coisas ao nível do Gabinete Técnico que considero bastante positivas. Destaco desde logo o enorme trabalho colectivo e solidário entre todos os seleccionadores. Melhoramos a comunicação, uniformizamos a análise, falamos cada vez mais a mesma linguagem, penso que isso são passos muito importantes. Permitam-me ainda que acrescente que conseguimos também uma enorme aproximação entre os sectores masculino e feminino, o que está a trazer lucros para todos. E do ponto de vista da formação dos jogadores, nas selecções, o que mudou mais?Bem, de facto o nosso lema é «melhores jogadores» e é sobre eles que recaíram todas as nossas atenções no terreno. Primeiro de tudo, acho que alargamos a nossa visão sobre as selecções e centros de treino. Estamos a tentar erradicar coisas tipo «este jogador é da geração do seleccionador A» ou «este jogador tem idade para o CNT tal»… os jogadores são dos Clubes e depois representam Portugal. O Gabinete Técnico da FPB obriga-se a desenhar um percurso de formação para esses jovens, principalmente os que têm o privilégio de se prepararem regularmente num CNT. Pode ser com companheiros de gerações acima ou abaixo, isso não é o mais importante. Mas atenção, há muito mais por fazer do que aquilo que já foi feito, nomeadamente quanto aos jogadores de especial talento (JET). Tendo em conta o que se conhece quanto aos resultados em europeus anteriores, quais são as expectativas das nossas selecções jovens para este verão?As expectativas são as de conseguirmos representar o nosso país de forma digna. Jogar intenso, de forma empenhada e lutadora em cada posse de bola, mantendo uma atitude exemplar dentro e fora do campo e com muita ambição de ganhar jogos. Procurar sempre explorar as nossas vantagens e esconder as nossas fraquezas. As expectativas são também as de prepararmos os nossos Sub-16 para quando forem Sub-18 e os Sub-18 para quando forem Sub-20, pois os europeus acabam por ser quase o único momento de preparação internacional. Mas se expectativas significa classificação, o que pessoalmente considero redutor, então ambicionamos estar na metade superior da tabela (12 primeiros lugares), o que nalguns casos pode ser muito complicado. E quanto ao recrutamento para o CAR Jamor e CNT Paulo Pinto, tudo pronto?Para o CAR Jamor, fizemos um estágio de observação há duas semanas e estamos em fase de contactos com jogadores, famílias e clubes, estando praticamente o grupo definido. Quanto ao CNT Paulo Pinto, o estágio de observação vai acontecer no próximo fim-de-semana, na Lousã, e aproveito desde já para agradecer à AB Coimbra, à CM da Lousã e ao CD Lousanense todo o apoio que já deram para esta acção, que seguramente vai ser um sucesso. Mas é um processo que nesta fase inicial tem recebido algumas críticas… É normal… seleccionar é escolher e quem não é escolhido gostava de o ser… mas desengane-se quem pense que é um processo individual. Por exemplo para o próximo estágio, foram consultados todos os DTR’s e muitos outros elementos da nossa Rede Nacional de Detecção de Talentos. A grande maioria dos jogadores foram identificados na Festa do Basquetebol (alguns já o ano passado). Mas o que se discute não são os jogadores que são de selecção já ou que têm potencial para vir a ser no futuro, esses são poucos e 95% dos treinadores, mesmo sem experiência internacional, os identificam… as críticas mais comuns são sobre os 16ºs das listas…E aproveitava esta oportunidade para esclarecer mais duas questões. A primeira é dizer que num clima de contenção financeira decidimos não convocar os jogadores que já conhecemos e cujo talento não nos merece dúvida. A segunda é esclarecer que as convocatórias realizadas em pontos altos da actividade dos clubes acontecem para protecção dos próprios clubes e não por desorganização da FPB ou observações de última hora. De facto, os jogadores são previamente escolhidos mas só são notificados no final da competição, evitando entusiasmos e desilusões desnecessárias nas vésperas desses eventos.
Mais de 50 horas de trabalho
Foi visível no encontro o excelente trabalho que todos os jogadores realizaram ao longo destes últimos dias. Foram 20 treinos, acumulando quase 50 horas de trabalho, mais precisamente 2930 minutos!
Neste momento, a equipa já tem as bases tácticas fundamentais e a maioria dos jogadores demonstra uma muito satisfatória condição. Agora, há que continuar a trabalhar da mesma forma séria e profissional. Na próxima semana a Selecção Nacional treinará em Lisboa (na Luz) e a ideia dos técnicos passa por baixar um pouco o volume de treino, aumentando a sua intensidade.Para além do empenho dos jogadores, há que realçar igualmente o excelente trabalho dos membros do staff: Pinto Alberto, Rui Fuste, Miguel Ribeiro e José França. Os treinadores fazem questão de lhes deixar agradecimento público, extensivo ao Presidente Mário Saldanha e ao Vice-presidente João Carvalho. Todos têm constituído uma verdadeira equipa!Uma nota final, de agradecimento para as excelentes condições que foram proporcionadas em Guimarães, quer no Hotel de Guimarães, no Multiusos e pelo Vitória Sport Clube.A equipa agradece também à A. B. Braga, nas pessoas do seu Presidente (Fernando Monteiro) e do D. T. R. (José Gomes), que prestaram todo o apoio necessário. Será um prazer voltar a Guimarães.
Quinze convocadas por Mariyana Kostourkova
Depois da ausência forçada da base Inês Viana (AD Sanjoanense), que fez uma lesão grave na última semana de Janeiro, prevendo-se a sua completa recuperação somente no início da nova temporada, o grupo de trabalho ficou ainda mais enfraquecido com as ausências de Paula Couto, entretanto substituída por Daniela Jesus e Márcia Filipe (ambas do GDEMA Meneres), devido a compromissos escolares e ainda de Ivana Wildner (Extrugasa – Espanha), que pelo mesmo motivo só estará disponível a partir de 20 de Julho, pelo que também será uma carta fora do baralho.Assim sendo Kostourkova conta apenas com 14 jogadoras das 15 que integravam a convocatória inicial, a saber:Carolina Anacleto (AD Sanjoanense)Catarina Neves (GDESSA)Catarina Vieira (CPN)Daniela Jesus (Colégio Calvão)Helena Costa (Basquete Barcelos)Helga Gonçalves (CRCQ Lombos)Inês Pinto (CPN)Ivana Wildner (Extrugasa – Espanha)Jessica Almeida (Olivais)Joana Canastra (Zona Alta)Joana Jesus (CPN)Mafalda Barros (CAB Madeira)Nádia Fernandes (GDEMA Meneres)Paula Couto (GDEMA Meneres)Raquel Jamanca (Montijo Basket)Vânia Sousa (Colégio Calvão)Os treinos bidiários (excepto amanhã em que só há o da tarde e no último dia em que só treinam de manhã) terão lugar nos pavilhões LORD e dos Esteiros. O estágio termina na 6ª feira (dia 8) após o almoço.Aproveitando a estadia da Selecção de Sub-20 Femininos na Cruz-Quebrada, a partir da noite de domingo, antes de viajar para a Macedónia, os responsáveis pelas duas selecções combinaram a realização de um jogo-treino, na próxima 2ª feira, à tarde (15H30), no pavilhão LORD. Além da seleccionadora Mariyana Kostourkova, integram o grupo de trabalho Ana Margarida Faria (treinadora adjunta), Maria José Pires (fisioterapeuta) e José Tolentino (dirigente).
Sel. Nac. Sub-16 Masc já prepara Europeu
A equipa iniciou a sua preparação na passada 2ª feira, concentrando-se em Sangalhos e realizando os treinos no pavilhão do Sangalhos e no Municipal de Anadia.Os 14 atletas convocados estiveram as ordens da equipa técnica nacional, realizando treinos bidiários, durante os quais a entrega e o empenhamento dos atletas foi máxima, tentando corresponder ao que lhes era pedido.A equipa trabalhou em Sangalhos até ao final da semana, gozando uma folga merecida no fim-de-semana, voltando a concentra-se no dia 4, 2ª feira em Ovar, para nova semana de trabalho.
Projecto 2012
A primeira observação ocorreu há cerca de um ano mas, em virtude do encerramento do CNT de Paredes, a preparação regular ficou adiada para a próxima época, que acontecerá no CNT Paulo Pinto em S. João da Madeira, sendo o recrutamento um dos objectivos deste estágio. Nos detalhes pode ver os convocados que estarão às ordens da equipa técnica nacional liderada por Rui Alves.
NOME – CLUBE – ASSOCIAÇÃOAlexandre Carvalho – Guifões SC – PortoAndré Peralta – CA Queluz – LisboaArten Melnychuck – Eléctrico FC – AlentejoDiogo Araújo – Ginásio Fig. – CoimbraDiogo Duarte – SL Benfica – LisboaDuarte Correia – SL Benfica – LisboaFilipe Frazão – BC Cantanhede – CoimbraGeorge Ascinte – Algés – LisboaGonçalo Ramos – CD Torres Novas – SantarémGuilherme Amorim – FC Porto – PortoGuilherme Oliveira – Gumirães – ViseuIgnácio Pranto – Eléctrico FC – SantarémJoão Lucas – FC Porto – PortoJoão Pereira – IE Jota – LeiriaJoão Reverendo – Illiabum Clube – AveiroJoão Silva – Sampaense – CoimbraNuno Bonfim – Ginásio Fig. – CoimbraPedro Lopes – Maia Basket – PortoPedro Neves – CD Póvoa – PortoPedro Oliveira – FC Porto – PortoRafael Pereira – IE Jota – LeiriaRaúl Borges – CA Queluz – LisboaRicardo Monteiro – Carnide – LisboaRodrigo Soeiro – Ovarense – AveiroRui Nery – Estoril BC – LisboaPROGRAMA DE TREINOSDIA 2-JULHO – Sábado11:30/13:00 18:30/20:30 DIA 3-JULHO – Domingo10:00/12:00
Elevada concentração
Concentração e elevada intensidade têm sido as palavras de ordem no seio grupo liderado por Mário Palma.
A entrega dos jogadores ao trabalho tem sido inexcedível, por isso a equipa técnica nacional não podia estar mais satisfeita com a forma como as coisas têm decorrido até então.De manhã a sessão incidiu sobre a defesa (de diversos tipos de bloqueios) e os ataques contra hxh; à tarde foi abordada a recuperação defensiva, contra-ataque, transição ofensiva, ataques contra zonas e lançamentos.
Jogo-treino na Costa
Teve inicio no passado Domingo, dia 26 de Junho, no Centro de Estágio do Jamor a derradeira fase de preparação dos jovens portugueses para o campeonato da Europa deste ano, a acontecer na cidade de Varna, Bulgária, entre os dias 21 e 31 de Julho.Para este estágio foram convocados os seguintes jogadores: João Álvaro (Barreirense) Diogo Ventura (SL Benfica); João Barbosa (Sanjoanense); Pedro Costa (Ovarense); João Gallina (SL Benfica); João Grosso (IEJOTA); André Miguens (SL Benfica); José Miranda (FC Porto); João Ribeiro (Torres Novas); Jonah Callenbach (Fuenlabrada); Bruno Cabanas (Barreirense); Hernâni Medina (Queluz); Artur Castela (SL Benfica) e Felipe Elias (Sanjoanense)Contando com uma preparação dividida em três momentos, esta primeira fase de trabalhos é composta por 10 treinos e um jogo contra a Selecção Nacional de Sub-20, no próximo domingo, na Costa da Caparica às 16h30, no pavilhão da Costa da Caparica. A segunda fase de preparação inicia a dia 03 de Julho e contará com a participação num Torneio Internacional em Jambes, Bélgica, onde a nossa Selecção jogará a dia 06 e 08 com a homóloga Belga e a 07 com Inglaterra.Por fim, a terceira fase do estágio final decorrerá primeiramente em Lisboa, seguindo-se um período de seis dias na cidade de Novi Sad, Sérvia, onde os pupilos de Carlos Seixas e Raul Santos defrontarão as equipas KKNovi Sad, a selecção nacional de Oman e KK Vojvodina respectivamente. A 19 de Julho a equipa viajará para a Bulgária onde jogará o primeiro jogo do Europeu a 21 de Julho frente à selecção da Bélgica.
Equipa goza tarde de folga
De manhã a equipa treinou durante mais de duas horas, sempre com grande intensidade trabalhando situações de 5×5 em campo inteiro, com especial incidência nas transições (ofensiva e defensiva).Miguel Minhava não integrou a sessão devido a uma contractura, mas não se trata de uma mazela grave, pelo que deverá ser reintegrado muito em breve.Recorde-se que a equipa nacional prepara a fase adicional de apuramento para o Eurobasket’11, a realizar em Agosto.
«Desejo alucinante de ir ao Europeu»
Tomás Barroso está a viver intensamente todos os momentos da concentração, diz-se totalmente integrado no grupo e conta-nos nesta entrevista algumas das emoções vividas na primeira semana da concentração.
De que forma é que foi recebido pelos seus colegas? Muito bem. Até ao momento não tive nenhum reparo a fazer a esta minha integração e tenho a certeza de que jamais a irei ter. O grupo é fantástico, para além de já se conhecer há muitos anos, há a perfeita noção dos benefícios que a integração de elementos mais jovens trazem, pelo que nos transmitem muita segurança. Por isso não houve problemas a esse nível, antes pelo contrário. Facilitaram bastante a minha adaptação.Que tal é estar entre os melhores do país? Como já referi em entrevistas anteriores, é um enorme orgulho e uma grande satisfação estar nos trabalhos de preparação da Selecção Nacional sénior do meu país. Por outro lado sinto que é na verdade um reconhecimento pelo trabalho que tenho vindo a desenvolver durante estes anos, com especial incidência neste último de estreia na LPB, mas também uma responsabilidade maior perante as pessoas que acreditaram em mim. Ter chegado com a minha idade a este nível, só me dá mais força para continuar a lutar, para trabalhar mais e com maior qualidade.Que balanço faz destes primeiros tempos de trabalho? Foi uma semana de trabalho muito intensa, como se esperava, e com resultados bastante positivos. Penso que assimilámos grande parte do que a equipa técnica pretendia para esta fase e isso só se consegue com muito trabalho, dedicação e concentração. Preocupa-nos de alguma forma as lesões que existem no grupo, mas tenho a certeza que nunca vamos deixar de lutar pelos nossos objectivos.Como descreveria o ambiente de trabalho que se vive na Selecção? O ambiente de trabalho é fantástico com todos os jogadores a procurarem dar o seu melhor. Todos os dias sentimos a vontade de nos superarmos a nós próprios e de irmos um pouco mais além neste objectivo comum. Nota-se que o grupo quer ir à Lituânia disputar este Europeu, o que se deve também à motivação que nos é dada aos incentivos e às regras de trabalho que nos são exigidas pela equipa técnica.Como é trabalhar com o Mário Palma? Desde muito novo que estive habituado a trabalhar muito duro com as mentalidades de sérvios e croatas em Espanha. Trabalhar com o Mário Palma não difere muito, para além de que é um treinador justo e que nos trata todos por igual . Estamos constantemente submetidos a um trabalho muito duro e a um nível de exigência muito elevado, que leva a que tenhamos de ter um grande espírito de sacrifício e muita concentração. Aliás, basta olhar para a carreira do treinador Mário Palma para perceber que só desta forma, dando o máximo todos os dias, se consegue atingir os objectivos e lograr feitos que qualquer jogador gostaria de alcançar. Tem de ser uma experiência bastante positiva e motivadora para nós, pois, como todos sabemos, estamos perante um grande treinador.Sente que todos trabalham com a convicção de participar no próximo Europeu? Claro que sim! O querer deste grupo é imenso e a mentalidade muito forte o que fará certamente de nós um adversário muito difícil. Penso que os que já tiveram a oportunidade de participar num Europeu a este nível têm a ilusão de repetir a experiência e aqueles que nunca o fizeram, como é o meu caso, o desejo “alucinante” de estar entre os 24 da Europa.
José Costa: «Iremos à Lituânia»
Depois do primeiro título de campeão nacional, nova chamada à Selecção, à qual não hesitou em aceitar mesmo depois de ter anunciado a sua retirada. Uma recompensa por todo o trabalho de uma carreira a que muitos sacrifícios obrigou, inclusive na sua vida familiar. “Este foi o ano em que finalmente realizei o sonho de ser campeão nacional e acaba por ser um prémio, não só para mim, mas também para a minha família. Agora com a chamada à Selecção espero poder realizar outro ao estar presente no Europeu.”
O experiente base nacional confessa que ao longo da temporada a hipótese de poder regressar já tinha sido colocada, até porque aqueles que lhe são mais próximos o foram desafiando nesse sentido. “Fui um pouco ‘pressionado’, no bom sentido, pelos meus companheiros e amigos durante a época. Por isso acabou por ser uma decisão fácil de tomar.”Repetir a presença num Europeu é o grande objectivo do grupo de trabalho do qual José Costa faz parte, algo que tornaria esta época memorável para o capitão da Selecção Nacional. “Não só para mim, mas especialmente para o basquetebol português.” Habitual presença nos últimos anos na Selecção, Zé Costa já defrontou as duas selecções que connosco vão disputar o acesso ao Campeonato da Europa. Duas equipas que têm diferentes pontos fortes, sendo que os finlandeses, na sua opinião, são aqueles que mais se assemelham a nós nas suas características e forma de jogar. “A Finlândia é uma equipa à nossa semelhança com extremos bastante versáteis e sem homens muito grandes já a Hungria é o contrário o jogo interior é o seu ponto mais forte.”Não tem sido fácil para o novo seleccionador reunir os atletas com quem desejaria trabalhar tendo em vista o apuramento para o Campeonato da Europa. Independentemente das ausências que se venham a confirmar, o núcleo forte vai se manter. E isso garante boas perspectivas para que Portugal possa estar na Lituânia. “Não tenho qualquer dúvida que com os jogadores que estão convocados iremos estar presentes na Lituânia.”José Costa foi abordado pelo novo Seleccionador Nacional, Mário Palma, no sentido de o fazer regressar aos trabalhos da Selecção. A presença no próximo Campeonato da Europa passou a ser um objectivo colectivo, pelo que todas as ajudas são necessárias de modo a que sejam reunidas as melhores condições que permitam garantir o êxito desta campanha. “É um treinador que me mostrou muita ambição e que sabe qual o caminho a percorrer para alcançar o sucesso. A conversa que tive com o seleccionador também ajudou ao meu regresso.”E quanto ao futuro, os adeptos da modalidade podem ficar descansados pois irão ainda ver José Costa a jogar por mais algum tempo. Embora sem ter ainda definido por quanto tempo mais, o veterano base já decidiu que vai continuar em actividade no próximo ano. “Faço tenção de continuar a jogar pelo menos mais um ou dois anos.”
Regresso ao trabalho
O seleccionador Mário Palma festejou o seu 61º aniversário com a equipa.
A semana passada fechou com algumas preocupações em termos médicos mas nesta altura apenas três jogadores continuam a cargo do departamento clínico da Federação. São eles Carlos Andrade, António Tavares e João “Betinho” Gomes.A equipa realizou dois treinos, como de resto tem sido regra. De manhã os trabalhos estiveram centrados na defesa hxh: 1×1, 2×2, 3×3, 4×4; à tarde o tema forte foi o ataque contra zonas.De referir que o 61.º aniversário do Seleccionador Mário Palma não passou em claro. Ao jantar a equipa celebrou a data e cantou os parabéns ao timoneiro do grupo.
Noticias da Federação (Custom)
“Foi um jogo muito competitivo e o benfica levou a melhor”
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